为进一步加强员工心理健康关怀，构建更加和谐的工作氛围，7月21日，省店公司举办了2025年第三期文化大讲堂，邀请国家二级心理咨询师闫然，以“快节奏时代，如何防控焦虑情绪”为主题开展专题知识讲座。省店公司总部80余名员工参加了讲座。

讲座围绕“认识焦虑”“何以焦虑”“防控焦虑”三个方面，通过生动的案例分析，层层递进地阐释了焦虑的心理表现及生理症状，以及焦虑的正面意义和负面影响，深入剖析了触发焦虑的个体内部因素和快节奏工作环境、信息过载与社会竞争等外部压力源，系统介绍了实用技巧，帮助大家掌握即时压力疏导方法。

“这次讲座给我最大的收获就是学会与焦虑共处。” 一位员工在讲座结束后谈到自己的体会时说，“可以试着建立掌控感、边界感，让自己内心变得强大，提升承载力。”

本次讲座内容详实且深入浅出，理论与实践相结合，既深化了员工对焦虑成因的认知，又让大家系统掌握了情绪管理与压力疏导的实用技巧，为今后工作的开展奠定了更加积极的基础。