4月27日，在2026年河北省全民阅读活动周暨五一惠民书市上，著名文化学者、作家余世存为现场读者带来了精彩分享。活动现场，余世存讲解了当代人找到内心安定需要的三大精神锚点：回归传统文化、深耕家庭建设、坚守深度阅读。

传统文化会让人“慢”下来

余世存深耕传统文化研究多年，著有《时间之书》《节日之书》《中国人的家风》等经典作品，聚焦二十四节气、传统节日、家风家训等文化主题，呈现中国人的时间智慧与生活哲学，为现代人构建心灵秩序提供了有益借鉴。

活动现场，余世存梳理了从先秦时期到当代社会家风、家教的演变脉络。他细数颜氏家训、钱氏家风、梁氏家训等传承，指出规矩敬畏、读书传家、勤俭务实、正直向善，是跨越时代永不褪色的家风内核。良好的家风能够维系家庭温度，化解人际隔阂，成为我们奔赴世界最坚实的后盾。

“你做三四月的事，在八九月自有答案。”余世存认为，中华优秀传统文化的魅力，就在于它是偏重时间概念的，会让人懂得学会等待、学会延迟满足，“在这样的文化氛围里，我们会明白人的一生是以时间来衡量的，而不是对当下空间的占有，即时性的消费和满足。”他做了一个比喻，农民种地收获粮食后，磨成面，做成饭，尝新麦。他们的幸福，是和劳动的投入、付出链接在一起的。

莫忽视“抄书”这类“笨”功夫

想要找到内心的安定之所，和深度阅读是紧密相关的。

余世存强调，读书从来不是功利性的索取答案，而是汲取精神力量、拓宽认知边界、完成自我对话的过程。读书是人类文明给予我们最好的礼物，年轻人更应该去读好书、读经典的书。深度阅读与经典研读，能够打破认知局限，哲学、历史、文学、经典典籍相辅相成，能帮人构建完整的知识体系，在变数面前内心有底、处事从容。

余世存格外推崇“抄书”这类“笨”功夫，慢下来才能与经典对话、与作者共情，在专注沉淀中隔绝外界喧嚣，构筑独属于自己的精神世界。

互动问答环节气氛热烈，现场读者结合家风传承、亲子教育等问题踊跃提问，余世存结合历史案例与生活现实逐一解答。

从广东来石家庄旅游的林女士，恰巧参加了此次活动：“余老师的书我读过一些，今天能在这听到他的分享，真的是获益匪浅。我们这次来石家庄，就是想体验一下当地的文化，没想到五一惠民书市给了我一个大惊喜，这里爱读书的人很多，石家庄的文化味儿这么浓。我们还能淘到不少好书，真是不虚此行。”