为了不断提升员工的文化修养和综合素质,6月16日下午,省店公司组织总部近137人参加了文化大讲堂系列之国学养生讲座。
讲座邀请了资深国学教育专家,天津市国学文化推广中心主任,天津市传统文化产业发展协会专家委员,北京凤归巢公益基金国学教育总监付东文老师。付老师多年来潜心研究中国传统文化,从儒、释、道文化中汲取养生智慧,发扬和推广国学养生理念,曾受邀给天津多所高校及多地党政机关和企业做专题报告。
讲座中,付东文老师用风趣的语言、典型的例子为大家讲述了中国国学的养生之道。从最基础的腰酸背痛、头痛鼻塞等问题着手,通过用活通经脉的方法让许多不适得以缓解。把养生之道生动地比喻成一棵大树,《易经》则为树根,《易经》作为中华文化的源头,其理象数占的独特学术体系及无所不包的幽微深义,对妙解自然社会人生有着特殊的理论价值。而《黄帝内经》作为最早的中医宝典,其理法方药全套精湛学说被历代医家据为准绳,对炎黄子孙的繁衍昌盛发挥了重大作用。付老师用通俗易懂的语言让大家明白“人活一口气”的道理,指出现代人说称之为的“气”其实应称为“氣”,以中间的“米”字延伸到要吃五谷杂粮,要吃“应节气,接地气”的食物。又分别解释了“健康”二字并教会大家要用健康的生活模式+均衡的营养供给唤醒人体免疫系统的自我修复能力达到对受损、老化、不标准的细胞进行修复、重建的目的,以此来预防和降低各种慢性疾病的发生。
付东文老师的讲座,赢得了大家阵阵热烈掌声,解决了许多实际问题,加强了大家对国学养生知道的认识,唤醒内心沉睡的灵魂。
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