近日，邯郸书城特邀国家心理疏导培训师王狄老师开展“幸福的力量”主题讲座，带领读者开启一场温暖治愈的心灵之旅。

“你有多久没有认真感谢过自己？”讲座现场，王老师以提问切入，为读者解读自我、他人与世界“三足鼎立”的人生平衡之道，分享爱与被爱的相处智慧、日常感知幸福的修炼方法，细致拆解拥抱幸福的核心方法，让读者收获内心丰盈。

在自我身体对话体验环节，大家纷纷沉下心绪，细细感受呼吸的平缓节奏、心跳的沉稳起伏，从身体最细微的感知变化里，汲取着满满的幸福能量。王老师质朴却饱含哲理的话语，如同一束束温暖和煦的光，缓缓穿透每位读者的心灵，让大家真切领悟到幸福的真谛。

本次活动的开展，为读者推开了通往幸福的心灵之门，帮助大家与自我温柔和解，真正学会汲取藏在生活里的幸福力量。下一步，邯郸书城将持续深耕文化服务，策划开展更多主题公益讲座，为读者打造有温度的阅读文化空间。